На Полтавщині врятували чоловіка, який хотів стрибнути із мосту

15 листопада 2023 0

Яніна Климань

У Миргороді поліціянти переконали чоловіка, який хотів вкоротити собі віку, не стрибати з моста.

У Миргороді на очах у правоохоронців, які їхали через центральний міст, чоловік переліз через огорожу та вже стояв за парапетом. Про це повідомили у Головному управлінні Нацполіції Полтавщини.

Офіцери переконали чоловіка перейти на безпечну ділянку для розмови. Як з’ясувалося, він приїхав на Полтавщину з іншого регіону у стані емоційного роздраю, викликаного особистими життєвими проблемами.

Поліціянтам вдалось налагодити розмову з чоловіком та переконати його в неправильності його наміру.

Поради, які допоможуть українцям тримати себе в ресурсному стані та не занурюватись у відчай:

Забезпечити власну фізичну безпеку: відпрацювати порядок дій на випадок тривоги з урахуванням різних чинників (вночі та вдень).

Піклуватися про себе: дбати про режим харчування та сну.

Опанувати прийоми подолання тривоги: дихальні вправи, медитації, арттерапія, промовляння проблеми. Будь-що, що найбільше подобається.

Діяти – тобто щось робити, аби відвернути тривожні думки: можна готувати, в’язати, прибирати, бігати та інше.

Спілкуватися. Загальний психологічний стан людини значно покращується, коли вона ділиться своїми почуттями з іншими.

Фото: ГУ Нацполіції Полтавщини