Як зменшити вплив забрудненого повітря: поради

За повідомленнями Українського гідрометеорологічного центру, на Полтавщині й по всій Україні очікується погіршення якості повітря через потрапляння пилу з Каспію.

Ситуація триватиме з понеділка 30 вересня до п’ятниці 4 жовтня. Дрібний пил осідає в Полтавській, Дніпропетровській, Сумській, Харківській, Запорізькій, Донецькій, Луганській областях. Невелика кількість також потрапляє на територію Черкаської та Кіровоградської областей.

На Київщину, Житомирщину та північ Вінниччини пил потрапляє разом із димом, що шириться з-за меж України з північного сходу. Якість повітря у цих регіонах, а також на Чернігівщині та Сумщині, може погіршуватися через переміщення оксиду вуглецю із задимленням.

Центр громадського здоров’я МОЗ України нагадує, як захиститися в умовах забруднення повітря:

- Не виходьте на вулицю без нагальної потреби;

- Зачиніть вікна та двері, ущільніть отвори підручними засобами (скотч, зволожена тканина);

- Вимкніть вентиляційні системи, які затягують повітря з вулиці;

- Увімкніть очищувач повітря або систему кондиціювання з фільтрацією повітря – якщо є;

- На вулиці використовуйте респіратор або захисну маску. За їхньої відсутності прикрийте рот і ніс зволоженою тканиною;

- Проводьте вологе прибирання вдома й на робочих місцях;

- Поставте наповнені водою посудини з великою площею поверхні для додаткового зволоження повітря в приміщенні;

- Приймайте душ кілька разів на день;

- Пийте воду. Для дорослих норма 2–3 літри на день. Також для відновлення втрачених солей та мікроелементів варто пити мінеральну лужну воду.

Довіряйте лише офіційним джерелам інформації!