Календар харчування на Великий піст 2025

3 березня у вірян починається Великий піст 2025, який триватиме до 19 квітня. Протягом 48 днів вірянам забороняється їсти продукти тваринного походження та грішити. Цей період дається нам для очищення душі й тіла від "тягарів". Після посту вірянин готовий зустрічати Великдень.

Що їсти у Великий піст 2025 - календар харчування на кожен день

Фото: УНІАН

Нескладно запам'ятати, що не можна їсти у Великий піст - це продукти тваринного походження. Під забороною м'ясо, яйця, молоко і молочні продукти. Є три дні, коли можна рибу - це Благовіщення 7 квітня, Лазарева субота12 квітня і Вербна неділя 13 квітня.

Щопонеділка, щосереди та щоп'ятниці суворий піст наказує сухоїдіння. Можна їсти лише термічно необроблені продукти (фрукти, овочі, горіхи, мед, насіння). Щовівторка і щочетверга дозволяються термічно оброблені страви. На вихідних піст найменш суворий.

Варто уточнити, що такий суворий календар харчування у Великий піст 2025 діє для служителів церкви, а також мирян, які хочуть здійснити подвиг віри. Звичайні віряни можуть їсти гарячу їжу та рибу в будь-які дні.

Якщо вам важко одразу відмовитися від м'ясної їжі, то спробуйте почати з малого: наприклад, виключіть із раціону тільки яйця або тільки сир.

Кому у Великий піст 2025 можна не постити

Будь-який піст має допомагати людині, а не нашкодити їй. Тому деякі віряни можуть не постити:

діти;

вагітні жінки та мами, які годують груддю;

літні люди:

власники серйозних хронічних захворювань;

люди, які важко працюють і живуть у складних умовах, наприклад, військові на фронті.