Уровень влажности воздуха и состояние здоровья человека

Воздух, которым дышит человек влияет на самочувствие, работоспособность, общее состояние здоровья. Поэтому в любом помещении регулярно проводится измерение температуры и проветривание. Но есть еще один весьма важный показатель — влажность.

Часто его игнорируют, а между тем сухость воздуха или чрезмерная влажность одинаково негативно сказываются на самочувствии и не только. Так какая влажность должна быть в квартире, чтобы не страдало ни здоровье человека, ни техника, ни другие предметы интерьера — согласно выводам ученых оптимальные значения относительной влажности 30-60%.

Что такое относительная влажность

Под словом "влажность" подразумевается количество влаги в воздушной массе. Известно, что при 100% образуется пар, выпадающий в виде дождя. В квартире он будет оседать в виде капель на все поверхности.

Когда речь идет об относительной влажности (к примеру, 40%), то имеется в виду, что в воздухе находится 40% от максимального количества водяного пара, который может удержаться в воздухе.

От уровня влажности зависит самочувствие и, следовательно, здоровье человека. Необходимо делать замеры с помощью гигрометра, а также проводить химический анализ https://himanaliz.ua/ воздуха, при котором обнаруживаются и другие вредные вещества. На основании результатов специалисты рекомендуют, как улучшить качество воздуха и сделать его безопасным для здоровья.

От чего зависит влажность воздуха

Когда начинается отопительный сезон, в замкнутом пространстве теплый воздух хорошо удерживает влагу, но количество пара не становится больше, в результате чего относительная влажность падает ниже нормы. В таких помещениях целесообразно использовать увлажнители, благодаря которым содержание пара увеличивается, соответственно, относительная влажность доходит до оптимальных показателей.

Есть много факторов, влияющих на уровень влаги в квартире, доме или отдельном помещении:

• время года;
• климатический пояс;
• атмосферное давление;
• погода.

На некоторые помещения санитарные нормы уровня влажности не распространяются — речь идет о ванной комнате и кухне. Здесь иногда она может достигать и 100%, но это временное явление, так как в них предусмотрена система вентиляции, которая приводит воздух к нормальным показателям.

В жилых комнатах контроль уровня влажности должен проводиться обязательно. Излишек влаги или чрезмерная сухость вредят здоровью и могут стать причиной:

• частых головных болей;
• раздражения слизистой горла, сухости кожи;
• обострения астмы и хронических заболеваний бронхов;
• возникновения аллергических реакций;
• токсичных выделений из строительных материалов.

Самый доступный способ поддержания нормального уровня влаги это регулярное проветривание. Но порой этого бывает недостаточно и необходимо позаботиться о соответствующей системе вентиляции, кондиционере, осушителе или увлажнителе.