Полтавців запрошують на безплатний тренінг зі скандинавської ходьби
01 грудня 2021
0
Ольга Семенко
Вихідними в Полтаві відбудеться майстер-клас зі скандинавської ходьби. Участь – безплатна.
4 грудня о 10:00 у Корпусному парку Полтави розпочнеться тренінг та майстер-клас зі скандинавської ходьби. У програмі заходу:
1. Біомеханіка ходьби з палками й без.
2. Вправи для відпрацювання техніки.
3. Аналіз техніки та рекомендації щодо покращення ходьби.
4. Відповіді на запитання та консультації.
5. Як підібрати палки для заняття зі скандинавської ходьби. Як скинути зайву вагу.
6. Консультація психолога, лікаря спортивної медицини і лікувальної фізкультури.
7.Фітнес на свіжому повітрі.
Тренінг проводитимуть сертифіковані інструктори Антон Ярмолюк та Сергій Постернак. Участь у заході безплатна, спорядження видадуть організатори.
Подробиці – за телефоном 0667243861.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
У Полтаві попрощалися зі штаб-сержантом Ігорем Калайдою
На Донеччині загинув 22-річний молодший сержант Кирило Садовський
У Полтаві попрощалися із солдатами Володимиром Нардідом та Євгенієм Плішем
У Полтаві попрощалися із солдатами Дмитром Котовим та Віталієм Капіносом
