Великий піст-2024: що можна їсти, правила і заборони

18 березня розпочався найсуворіший піст – Великий, який триватиме аж до світлого свята Христового воскресіння. Воно, нагадаю, цьогоріч припадає на 5 травня.

Великий піст - головний період утримання у християн. У цей час вірянам не можна харчуватися скоромною їжею, слід відмовитися від розваг, шкідливих звичок. Але це далеко не головне.

Весь піст ділиться на:

святу Чотиридесятницю (це 5 седмиць (тижнів) +5 днів);

Лазареву суботу;

Вхід Господній в Єрусалим (Вербна неділя);

Страсну седмицю (тиждень) перед Великоднем (6 днів).

Кожен із семи тижнів наповнений особливим духовним змістом.

Під час посту перед Великоднем важливо дотримуватися низки правил. Вони допомагають очиститися не тільки фізично, а й духовно:

більше молитися, читати Святе Письмо;

частіше відвідувати храм; 

каятися;

стежити за своїми думками і вчинками - не хвалитися, не заздрити, не засуджувати.

Під час посту за церковним статутом слід відмовитися від їжі тваринного походження - м'яса, яєць, молочних продуктів:

у понеділок, середу і п'ятницю покладається сухоїдіння - фрукти, овочі, хліб, вода, компот;

 у вівторок і четвер можна їсти гарячу їжу без масла;

у суботу та неділю - гарячу їжу з олією.

Рибу можна їсти тільки в дні двунадесятих свят. Ці суворі обмеження насамперед стосуються ченців, у мирян же піст може бути не настільки суворим.

Адже, як уже говорили, обмеження в їжі - це не головне. Набагато важливіше стежити за своїми думками, мовою, діями. Це гарний час, щоб відмовитися від шкідливих звичок. Постарайтеся дотримуватися правил посту, описаних вище, а утримання від їжі нехай допоможе в цьому.

Постувати, можна не всім. Діти, вагітні, люди старшого віку та з хронічними захворюваннями – їм цієї церковної традиції краще не дотримуватися.