Чи можливо уникнути стресу?

10 лютого 2022 0
Як часто ви переживаєте гострі емоції, а потім почуваєте себе кепсько? У цьому випуску ведуча Ілона Влох поговорить із психологинею Анною Литвишко про стрес і його вплив на самопочуття.

Чи може бути стрес корисним? Які можуть бути наслідки негативних емоцій та думок? Як привести себе в норму після психологічних травм?
Дізнаєтеся прямо зараз у "Життя Прекрасне"